罗勒籽和奇亚籽的区别，六个要点区分两者

罗勒籽和奇亚籽的形态差不多，那么罗勒籽和奇亚籽的区别是什么呢，罗勒籽属于罗勒属唇形花科品种，可盆栽出兰香花，花期后才能获取，可混合其它食物一起食用，奇亚籽属于鼠尾草属唇形科品种，可盆栽出鼠尾草，一般在花期时获取，可泡茶饮用，两者的营养价值也不同。

1、品种不同

罗勒籽

罗勒籽和奇亚籽两者十分相似，但种植出的植物不同，其实它们两者的区别很大，罗勒籽也可以叫做兰香子，属于罗勒属唇形花科品种，而奇亚籽属于鼠尾草属唇形科品种，两者区别还是很大的。

2、栽植植物

奇亚籽

很多人不知道罗勒籽和奇亚籽的区别有哪些，其实它们两者间区别很多，如果将两者分布种植到不同的盆土里罗勒籽可种植出兰香花，而奇亚籽可种植出鼠尾草，两者栽植的植物都有各自的观赏价值。

3、获取时间

罗勒籽

罗勒籽和奇亚籽种子的获取时间也不同，一般在兰香花9月花期后，可从兰香花的花朵中提取罗勒籽，而鼠尾草6～9月花期时，从没有凋落的花朵中获取奇亚籽，两者获取时间截然不同。

4、食用方法

奇亚籽

罗勒籽和奇亚籽两者都是可以食用的，一般罗勒籽可将其混合到其它不同的食物中食用，可增加食物的口感，而奇亚籽可清洗干净直接食用，并可以将其泡茶饮用，两者的口感也大有差别。

5、营养价值

罗勒籽

罗勒籽中含有大量的膳食纤维、蛋白质等多种营养成分，平时如果长期食用罗勒籽，可起到清热排毒、减肥保健等营养价值，奇亚籽蕴含的营养成分差不多，但奇亚籽可起到帮助消化的作用。

6、颜色差别

奇亚籽

罗勒籽和奇亚籽虽然形态差不多，但颜色其实也有很大的差别的，罗勒籽比较饱满，它有着黑咖啡色，而奇亚籽的形态像小石子，颜色是米黄色当中夹杂深咖啡色，还有着大理石纹脉络线。

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